修行遇到瓶颈期，身心疲惫，不想念经，该如何调整

圆慧

 修行遇到瓶颈期，身心疲惫，不想念经，该如何调整

【Shuohua】 20160923 23:59 

学佛状态不好时要坚持

女听众：很多同修学佛过程中都会遇到一种情况，就是一阶段修心念经的状态非常好，但是有时候会遇到一阶段感觉状态很不好，想念经也念不出来多少，心也比较乱，像是遇到了瓶颈期。请问师父，在这种状态不好的时候，我们应该怎么调节呢？
台长答：坚持。

【弟子提问】201403 –SG 如何突破修行瓶颈

问：在修行中碰到阻碍，或者像瓶颈口一样卡住，感觉就是境界提升的时候遇到瓶颈了，进退两难的时候，除了要保证基本功课外，还应该怎样做才能化解这些阻碍？
答：可以多加心经，还有念消灾吉祥神咒。如果你想把这件事情稍微快点儿过去，你就加观音灵感真言。我过去没跟你们讲很多，实际上如果想事情快点过去的话，就要念观音灵感真言，一般念49遍，但是不要一直念。

问：念多久？
答：一个礼拜就可以，最多不要超过两个礼拜。
问：就是等这件事过去就可以了？
答：对。